* 주 제: 건강백세 운동교실 1. 엎드려 뒤로 다리 들기(엉덩이.허리강화) 2. 코브라 자세 3. 스완다이빙 자세 4. 小고양이 자세 5. 견 자세 6. 아기 자세 * 강 사: 한수진 요가지도사