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Aging Gracefully with Music 강좌는 아직 나이가 젊은 저에게도 어떤 마음가짐으로 앞으로를 살아가야겠구나...라는 긍정적인 메시지를 던져줬습니다.
예술(음악감상, 활동 등...)을 생활화하며 매사에 감사하고 긍정적인 마인드를 유지한다면, Aging, 즉 노화라는 것이 부정적 의미의 나이듦이 아닌 높은 수준의 정신적·신체적 기능을 유지하며 Well-Aging 나아가 Aging Gracefully를 의미한다는 것을 깨달았습니다^^
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