'우리의 화는 뇌에서 일어나는 생화학적 반응.'
인간의 기본 감정 6가지(행복, 슬픔, 혐오, 놀람, 분노, 두려움)부터 천천히 풀어가시는 강사님의 온화한 말씀이 바로 치유제인 것 같았다.
또 우리가 직접 긴장을 푸는 방법을 체득하면서 강의를 들었다.
수강생들이 모두들 어찌나 진지하시던지.
화와 연결된 신경 전달 물질들을 단편적으로 들어왔었는데 오늘 한 번에 정리가 되었다.
'고양이 앞의 쥐'를 단번에 역전시킬 수 있는 뇌의 편도체.
세라토닌 촉진법.
자기 최면에 의한 화 치유법 등 실생활에 적용할만한 여러가지 방법을 알려주셨다.
화를 너무 내는 것만큼이나 화를 너무 참는 것도 결국은 자신을 갉아먹는다는 것.
암병동에 가면 천사들만이 있다는 이유를 알았다. 화를 참기만 하다 결국 자신이 암이란 병과 싸워야하는 처지가 되는 천사.
결론은 "용서로 묵은 화 풀기"